V nedeljo, 7.4.2024 praznujemo svetovni dan zdravja. Zdravje je ključnega pomena za dobrobit in dobro počutje ljudi, zato je pommebno, da se poslužujemo principov zdravega načina življenja, uživamo kvaliletno hrano in seveda poskrbimo za redno fizično aktivnost.
V sodobnem času smo namreč vse pogosteje priča boleznim, kot so rak, astma, bolezni srca in ožilja. Svetovna zdravstvena organizacija na svetovni dan zdravja tako posveča posebno pozornost nujnim ukrepom, potrebnim za ohranjanje zdravja ljudi in planeta ter spodbuja prizadevanja za ustvarjanje družbe, ki se osredotoča na dobro počutje svojih prebivalcev.
Svetovna zdravstvena organizacija vsako leto 7. aprila obeležuje svetovni dan zdravja, kateremu se pridružujemo vsi, ki se tako ali drugače udeležujemo zdravja. Na ta dan se poudarja pomen zdravja ter kako ga ohranjati in krepiti, navajajo na NIJZ.
Okolje, tako fizično kot družbeno, v katerem živimo ima vpliv na zdravje ljudi, zdravje posameznikov pa se pogosto razlikuje glede na status zaposlitve, dohodek in stopnjo izobrazbe ter s tem povezano zdravstveno pismenostjo.
Zdravstvena pismenost lahko pomembno prispeva k varovanju in krepitvi zdravja ljudi. Tako lahko svoje zdravje varujemo in krepimo z zdravim življenjskim slogom. Zdravo prehranjevanje, redna telesna dejavnost in skrb za duševno zdravje so ključni dejavniki varovanja in krepitve zdravja, ki prispevajo k večji kakovosti življenja in vzdržnosti zdravstvenih sistemov ter na splošno celotne družbe. Svoje zdravje pa lahko spremljamo tudi z udeležbo v preventivnih zdravstvenih aktivnostih in državnih presejalnih programih iz različnih področij varovanja zdravja.
Namen omenjenih programov je odkriti morebitna začetna obolenja, ki jih sami ne moremo opaziti, ker v začetni fazi še ne povzročajo simptomov/znakov. Nekatera obolenja se lahko razvijajo več let preden se pojavijo prvi očitni znaki bolezni. Preventivni zdravstveni pregledi povečujejo možnosti, da razvoj bolezni dovolj zgodaj preprečimo oziroma jo ozdravimo.
Vir: NIJZ