Učilnica: Sirup iz regratovih cvetov (proti kašlju in za jetra)

Regratovi cvetovi niso le za solato! Iz njih lahko pripravimo okusen sirup za grlo in prebavo.

Kaj potrebujemo?

• 200 regratovih cvetov
• 1 l vode
• 1 kg sladkorja
• 1–2 narezani limoni

Kako pripravimo?

1. Cvetove prelijemo z vodo in dodamo limoni. Kuhamo 15 minut.
2. Pustimo stati 24 ur, nato precedimo.
3. Dodamo sladkor in kuhamo še 1 uro, da se zgosti.
4. Prelijemo v steklenice in hranimo v hladnem prostoru.

🟡 Uporaba: 1 žlička sirupa dnevno za odpornost ali pri kašlju. Okusen tudi v čaju ali vodi.