Vsako leto se povečuje število ljudi, ki se soočajo z alergijami. Spomladanski meseci prinašajo razcvet narave, a hkrati tudi povečano prisotnost cvetnega prahu v zraku. Prav ta pogosto povzroča alergijske reakcije, čeprav ni edini dejavnik.
Kdaj se pojavijo spomladanske alergije? Alergijske reakcije se lahko začnejo že v februarju in trajajo vse do zgodnjega poletja, kar je odvisno od področja, kjer posameznik živi.
Alergije se delijo na dve vrsti:
- Sezonske alergije – pojavijo se spomladi, poleti ali jeseni in so največkrat posledica cvetnega prahu ali plesni.
- Trajne alergije – trajajo celo leto in jih povzročajo pršice, dlaka domačih živali, plesen in druge snovi.
Zakaj pride do alergij? Alergija nastane zaradi pretiranega odziva imunskega sistema na sicer neškodljivo snov, imenovano alergen. Ko se telo sreča z alergenom, proizvede protitelesa, ki sprožijo sproščanje histamina in drugih kemičnih snovi, kar povzroči alergijske simptome.
Histamin povzroča otekanje nosne sluznice in oči ter spodbudi kihanje, da bi se telo znebilo alergenov. Najpogostejši vzrok spomladanskih alergij je cvetni prah, ki se v tem obdobju močno širi.
Alergija na cvetni prah Rastline proizvajajo cvetni prah za razmnoževanje. Medtem ko nekatere rastline prenašajo cvetni prah s pomočjo žuzelk, druge uporabljajo veter, kar povzroči večjo koncentracijo peloda v zraku in s tem možne alergijske reakcije.
Drevesa, ki zgodaj spomladi sproščajo cvetni prah, se razlikujejo glede na področje, kjer živimo. Ameriška fundacija za astmo in alergije navaja, da so med največjimi sproščevalci peloda: jelša, bukev, breza, oljka, hrast, vrba, trave.
Simptomi spomladanskih alergij Spomladanske alergije lahko povzročijo naslednje simptome:
- rdeče in solzne oči,
- kihanje,
- izcedek iz nosu,
- srbenje oči, nosu, ušes in ust,
- zamašen nos,
- zabuhle oči,
- občutek sluzi, ki kaplja po zadnjem delu grla (postnazalno kapljanje),
- koprivnica (redko),
- kašelj, piskajoče dihanje ali težave z dihanjem.
Kako preprečiti spomladanske alergije? Da bi zmanjšali stik s cvetnim prahom in plesnijo, lahko upoštevate naslednje nasvete:
- Spremljajte lokalno koncentracijo cvetnega prahu in omejite bivanje na prostem v obdobjih visoke koncentracije.
- Redno kosite travo na vrtu.
- Med košnjo in vrtnarjenjem nosite zaščitno masko.
- Imejte zaprta okna in uporabite filtre proti alergenom na klimatskih napravah.
- Vsak dan se tuširajte in umivajte lase, da odstranite cvetni prah.
- Posteljnino operite enkrat tedensko.
- Preoblecite se in operite oblačila po prihodu iz zunanjega okolja.
- Oblačila sušite v sušilnem stroju namesto na prostem.
- Nosite pokrivala in sončna očala, da zmanjšate stik peloda z očmi in lasmi.
- Redno sesajte tla in preproge.
Zdravljenje spomladanskih alergij Obstajajo različni načini zdravljenja spomladanskih alergij, vključno z zdravili in domačimi metodami.
- Antihistaminiki pomagajo zmanjšati srbenje oči in nosu, kihanje ter izcedek iz nosu. Na voljo so v obliki tablet, tekočih pripravkov in nosnih pršil.
- Nosni kortikosteroidi so pršila za nos, ki zmanjšujejo vnetje in veljajo za najbolj učinkovito zdravilo pri alergijskem rinitisu.
- Dekongestivi delujejo tako, da skrčijo sluznico nosnih poti in zmanjšajo zamašenost nosu. Na voljo so v različnih oblikah, vendar dolgotrajna uporaba lahko povzroči stranske učinke.
- Kapljice za oči pomagajo pri rdečici, srbenju in oteklinah.
- Dodatna pršila za nos lahko olajšajo simptome suhe nosne sluznice in zmanjšajo alergijske reakcije.
Imunoterapija – dolgoročna rešitev Za tiste, ki imajo hude alergijske simptome ali ne dosegajo želene učinkovitosti z zdravili, je mogoča imunoterapija. Gre za postopek desenzibilizacije, kjer telo postopoma pridobiva odpornost na določene alergene.
S pravilno preventivo in ustreznim zdravljenjem lahko ublažimo simptome spomladanskih alergij ter izboljšamo kakovost življenja v tem času.
Vir: vizita.si