Pešci so med najbolj izpostavljenimi udeleženci v prometu – še posebej starejši. S starostjo se telesne sposobnosti zmanjšujejo, kar lahko poveča tveganje za nesreče. A veliko lahko storimo sami, da ostanemo varni. Spodaj so nasveti, kako naj se starejši pešci zaščitijo pri vsakodnevnem gibanju po ulicah.
1. Vedno prečkajte cesto na označenem prehodu
Prehodi za pešce so tam z razlogom. Čeprav se kdaj zdi bližnjica bolj priročna, je prečkanje ceste na neoznačenem mestu izredno nevarno – še posebej, če so vozila hitra ali je slaba vidljivost.
2. Počakajte na zeleno luč – in bodite potrpežljivi
Ne hitite čez cesto, če semafor še ni na vaši strani. Čeprav se zdi, da vozil ni, lahko hitro pride do nevarnosti. Počakajte na zeleno luč in se prepričajte, da vas voznik vidi in ustavlja.
3. Oblecite svetla in odsevna oblačila
Vidnost rešuje življenja. Svetla oblačila in odsevniki (na rokavu, torbi ali palici) močno povečajo možnost, da vas voznik pravočasno opazi – še posebej v mraku, megli ali dežju.
4. Uporabljajte tehnične pripomočke brez sramu
Palica, hodulja ali druga oprema vam omogočajo stabilnejšo hojo in večjo varnost. Če imate težave z ravnotežjem ali hojo, ne odlašajte z uporabo teh pripomočkov.
5. Ne uporabljajte telefona med hojo
Tudi kot pešci moramo biti osredotočeni. Ne glejte v telefon in ne nosite slušalk, ko prečkate cesto ali hodite ob prometni cesti – to lahko zmanjša vašo pozornost in možnost hitrega odziva.
6. Pazite na robnike in poškodovane površine
Neenakomerni pločniki, luknje in robniki so pogosti vzroki za padce. Poglejte predse, hodite počasi in previdno. Če je teren slab, poiščite drugo pot ali prosite za spremstvo.
7. Pazite na kolesarje in električne skiroje
Pogosto so tihi in hitri. Vedno poglejte levo in desno – tudi na pločniku ali kolesarski stezi. Preden stopite na pot, se prepričajte, da ni bližajočih se vozil ali skirojev.
S pravilnim vedenjem in nekaj previdnosti lahko starejši pešci močno zmanjšajo tveganje za nesreče. Varnost se začne pri nas samih – s tem, da smo pozorni, vidni in potrpežljivi. Nikoli ni prepozno za spremembe, ki ohranjajo zdravje in življenje.
Če želite preveriti in povaditi svoje znanje o varnosti v prometu, najdete CPP teste in video vsebine na Magdi – v učilnici pod kategorijo Varno v prometu.