0:00 / 0:00
Kadar poleti postane vroče, si želimo v stanovanju čim več svežine. Tudi brez klimatske naprave lahko veliko naredimo, da prostor ostane prijetno hladen. Pomembna sta pravilen ritem zračenja in nekaj preprostih trikov, ki resnično pomagajo.
1. Zračenje – pametno in ob pravem času
- Zračite zgodaj zjutraj in pozno zvečer, ko so zunanje temperature nižje.
- Čez dan imejte okna zaprta, predvsem tista na sončni strani, in zasenčena.
- Uporabite zavese, rolete ali žaluzije, da preprečite segrevanje prostorov.
2. Naravno senčenje
- Če imate možnost, na zunanjo stran okna obesite svetlo rjuho ali odejo, ki odbija sončne žarke.
- Zasaditev zelišč, rož ali manjših rastlin na okenski polici prav tako nekoliko hladi prostor.
3. Učinkovita raba ventilatorjev
- Ventilatorji ne hladijo zraka, a spodbujajo kroženje, kar ustvarja občutek svežine.
- Postavite pred ventilator skledo z mrzlo vodo ali ledom, da se zrak dodatno ohlaja.
4. Ugasnite naprave, ki grejejo
- Elektronske naprave, kot so računalniki, televizorji in kuhinjski aparati, oddajajo toploto.
- Uporabljajte jih le po potrebi in jih ugasnite, ko jih ne uporabljate.
- Kuhajte raje zvečer ali uporabljajte hladne obroke.
5. Ohlajanje telesa
- Nosite lahka, zračna oblačila iz bombaža ali lana.
- Privoščite si hladen tuš, kopel za stopala ali si ohladite tilnik z vlažno krpo.
- Pijte veliko vode, saj hidracija pomaga uravnavati telesno temperaturo.
Stanovanje lahko učinkovito ohladite tudi brez klime: z zgodnjim zračenjem, senčenjem oken, uporabo ventilatorjev z ledom in zmanjšanjem uporabe naprav. Dodajte še hlajenje telesa in dovolj tekočine – pa bo bivanje v vročih dneh znosnejše.