Zima s seboj prinese tudi povečano tveganje za okužbo z virusom gripe. Gre za nalezljivo bolezen dihal, ki se lahko prenaša s kihanjem, kašljanjem ali stikom z okuženimi površinami. Čeprav pri večini ljudi poteka razmeroma blago, lahko pri nekaterih povzroči resne zaplete – predvsem pri starejših, kroničnih bolnikih, nosečnicah in majhnih otrocih.
Zakaj razmisliti o cepljenju?
Cepljenje proti gripi je najučinkovitejši način zaščite. Ne prepreči le okužbe, temveč tudi blaži potek bolezni in zmanjšuje tveganje za zaplete, kot so pljučnica, poslabšanje kroničnih bolezni ali hospitalizacija. NIJZ poudarja, da je cepljenje priporočeno za vse osebe, starejše od 6 mesecev, posebej pa za tiste iz rizičnih skupin.
Letos cepivo vsebuje seve virusa, ki jih je določila Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), in je prilagojeno virusom, za katere se pričakuje, da bodo krožili v sezoni 2025/2026.
Kdaj je pravi čas za cepljenje?
Idealno je, da se cepite zgodaj jeseni – preden začne število okužb hitro naraščati. Imunost se namreč razvije približno dva tedna po cepljenju. Cepljenje poteka pri izbranem zdravniku ali v zdravstvenih domovih, kjer je za nekatere skupine (npr. starejše in kronične bolnike) brezplačno.
Dodatni preventivni ukrepi
Poleg cepljenja lahko za zaščito veliko storite tudi sami:
- pogosto si umivajte roke in se izogibajte dotikanju obraza,
- redno prezračujte prostore,
- izogibajte se tesnim stikom z osebami, ki kažejo znake okužbe,
- ob prvih znakih bolezni (vročina, kašelj, bolečine v mišicah) ostanite doma in počivajte.
Cepljenje proti gripi je preprost in učinkovit način, da zaščitite sebe in druge. Še posebej, če spadate med bolj ogrožene skupine, je prav, da o njem razmislite. S preventivo, zdravim življenjskim slogom in odgovornim ravnanjem bomo lažje preživeli sezono gripe brez zapletov.
Vir: povzeto po Vizita.si